삐거나 다친 적은 없는데 발가락 끝이 아프고 저리네요. 왜 그런 겁니까?
진단 결과, 이 환자는 통풍의 초기 증상으로 인해 발가락 통증이 있었습니다. 바람이 불어도 아프다고 알려진 통풍, 오늘은 증상의 특징에 대해 알아보겠습니다.
통풍, 왜 나타나는 걸까요?
인체의 신진대사 과정에서 생성되는 요산이 체내에서 과도하게 증가하면 주로 소변으로 배설되지 않고 관절 주변 조직에 축적되어 염증을 유발한다. 즉, 통풍의 주요 원인은 ‘높은 요산 수치’입니다. 이 요산은 발가락, 손가락, 무릎 등의 관절에 쌓이기 때문에 염증 반응을 일으켜 극심한 통증을 느끼게 됩니다.
요산은 왜 발생하는가?
이런 요산 수치가 높아지는 결정적인 요인은 ‘퓨린’ 때문이다. 우리가 먹는 음식에 퓨린이 많으면 자연스럽게 요산 수치가 올라가 통풍 초기 증상이 나타날 위험이 높아진다. 술과 고기를 주로 드시는 분들은 각별히 주의하셔야 합니다. 통풍 초기 증상 환자의 특징 남자 환자의 90% 이상이 술과 고기를 즐겨함 사회생활을 시작하는 30세 이후 통풍 발병 위험이 높음 전체 통풍 환자의 약 50%
통풍의 초기 증상은 무엇입니까?
(1) 무증상 통풍 : 발가락 통증 등의 관절통은 없으나 혈중 요산 수치가 높은 경우 (2) 급성 통풍 : 갑자기 심한 통증과 부종 또는 통증이 있는 경우 (3) 간헐 통풍 : 통풍 발작 사이에 증상이 없는 기간 통풍 환자 중 , 통풍은 6개월에서 2년 사이에 재발하는 경우가 많지만 그 사이에 증상이 없는 시기를 말한다. (4) 만성 통풍 : 여러 관절에 여러 증상이 나타나며 통증이 심하고 오래 지속된다. 통풍의 초기 증상을 놓치면 만성화됩니다. 통풍은 관절 손상의 매우 큰 범위로 퍼질 수 있습니다. 또한, 관절 경직 및 관절 변형을 유발할 수 있으므로 신속한 진단과 치료가 매우 중요합니다. 증상특징 발가락, 손끝 등의 관절에 잘 나타난다. (팔꿈치, 무릎에도 마찬가지) 비 오는 날 등 날씨에 따라 통증이 심해진다.
통풍을 예방할 수 있나요?
통풍으로 고통받는 환자들을 보면 기본적으로 ‘비만’인 분들이 많습니다. 그렇기 때문에 일상생활, 자기관리 등의 영역에서 오는 원인이 많습니다. 특히, 대사증후군은 통풍 초기 증상을 증가시키는 원인으로 지적되고 있어 이 부분을 잘 관리하는 것이 중요해졌습니다. 대사증후군 중 ‘복부비만’은 통풍에 영향을 미치는 직접적인 요인이지만 고요산혈증을 유발하고 요산수치를 증가시키기 때문에 식단 관리와 체중 감량이 우선되어야 한다. https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTA2MDhfOTAg/MDAxNjIzMTM5MTc1NTU0.8iqn3WPWXBWG6f0QOEWTJ2VWVCcf8zhh6putr3E0VsAg.gxss8N-01wvtmH68cVF_Yu3xoePoZ3av7hNDxS3ui9 0g.JPEG.sksmsskek74/%ED%86%B5%ED%92%8D%EC%B4%88%EA%B8%B0 %EC%A6%9D%EC%83%81_(3).jpg?type=w800
통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 통풍을 예방하고 요산수치를 낮추기 위해서는 식습관에 주의를 기울여야 합니다. 요산 수치를 높이는 퓨린 함량이 낮은 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. ● 통풍에 좋은 음식 비타민C가 함유된 저지방 유제품 식물성 기름 통곡물 견과류 콩류 ● 통풍에 나쁜 음식 삼겹살 효모식품 50m NAVER Corp.More /OpenStreetMapMap Datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend 면읍 부동산 거리 , 구시군 동시 토마스의료재단 윌스기념병원 경기도 수원시 팔달구 경수대로 437 광고 후 이어집니다. 다음 주제 작성자 통풍 초기 증상 취소 ㅣ 특징 ㅣ 좋은 음식과 나쁜 음식 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 라이브 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화됨 옵션 글꼴 크기 배경색 새로 고침 빈도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 통풍 초기증상 ㅣ 특징 ㅣ 좋은 음식과 나쁜 음식