컴퓨터와 스마트폰의 잦은 사용으로 인해 일자목과 하이넥은 현대인의 고질병으로, 특히 요즘같이 추운 날씨에 쪼그려 앉으면 목 뒷부분이 뻣뻣해지면서 목의 통증이나 통증을 유발하게 됩니다.
목 뒤의 뻣뻣함은 일자목 증후군이 있을 때 흔히 발생하며 이러한 증상은 악화될 수 있으며 심지어 두통으로 이어질 수도 있습니다.
이러한 일자목 증후군은 추나요법과 한약침으로 개선할 수 있습니다. 침술은 경직된 근육에 바늘을 대어 근육을 이완시켜 통증을 완화합니다.
추나요법은 경추의 틀어진 척추와 뼈 구조를 교정하고 척추 주변의 근육과 인대의 원활한 순환을 촉진합니다.
우리의 목은 C자 모양의 만곡이 있는 것이 정상이며 이 만곡이 무너지면 일자목이 되고 일자목이 심해지면 거북목이 됩니다 거북목 증상이 심해지면 자궁 경부 척추증을 유발합니다. 경추 추간판 탈출증, 그래서 경추 관리에 주의를 기울이고 더 자주 사용하게 되는데, 근육이 자주 쪼그리고 앉는다면 경추에 좋지 않은 영향을 미치게 되기 때문입니다.
젊을 때는 아프지 않아도 각종 전자기기의 사용으로 인해 거북목증후군이 심해질 수 있고, 나이가 들면서 경추추간판 탈출증이 생길 수도 있습니다. 병용 요법이 도움이 될 수 있습니다.