평소에도 발과 다리가 잘 부었는데 요즘 따라 유난히 더욱 심한거에요.앞발바닥통증 및 짜릿한 느낌에 걷는 것조차 버거워지게 됐는데요. 놔두다간 정말 큰 병이 될 것 같아서 병원에도 다녀오고 영양제로 메타웰의 플란타스를 챙겨 먹게 됐어요.
유전적으로 부종이 많은 편인데 요즘엔 야근, 회식에 시달려서 그런지 더욱 증상이 심하게 나타나더라고요. 발이 퉁퉁 부어서 아침에 넉넉하던 신발도 밤에는 꽉 끼고 그 상태를 지속하면 다리 전체가 저릿저릿해져 오는데요. 이 정도까지는 늘 있는 일이기에 대수롭지 않게 여기고 집에 와서 마사지를 통해 풀어줬어요.
문제는 지난주부터 시작됐는데요. 퇴근하고 돌아와서 늘 진행하는 케어 루틴을 진행하는데 피곤함이 풀리지 않아서 당황하게 됐어요. 피곤한 날에 가끔 있던 현상이기에 익숙하게 다음 절차로 족욕까지 준비해서 진행해 보았는데요. 따뜻한 물에 족욕을 하고 혈액순환이 잘되도록 발을 심장보다 높게 둬도 불편함이 해소되지 않는 상태인 거에요. 심상치 않은 상황이기에 병원에 가기로 마음을 먹고 잠이 들었는데요.자는 사이 빠르게 악화해서 그다음 날엔 기함을 하게 됐어요. 기지개를 켜고 첫 발걸음을 딛는데 앞발바닥통증 증세가 심하게 찾아와서 비명을 지를 뻔했어요.
사태가 심각하다 싶어서 바로 회사에 연락하고 가까운 병원에 다녀오게 되었는데요. 혈액순환 저하로 인한 것으로 보이고 염증도 많이 차 있다는 거에요.이 정도면 평소에 불편했을 텐데 이상 증세는 없냐고 물어보셨는데요.
제가 가볍게 여겨왔던 증상들이 모두 전조증상에 해당했던 거였어요.많이 겪었기에 익숙하게 풀어주고 완화해왔는데요. 근본적인 원인은 해결되지 않았기에 언제든 반복될 수 있고 언젠가는 이렇게 터질 일이었던 거에요.
통증을 완화하는 것에 그치지 않고 원인을 없애는 것이 중요하다는데요.저처럼 만성적으로 겪으면 평소의 생활 습관이 중요하다고 하더라고요. 부종을 줄이기 위해 저염식단을 실천해볼 수 있으며 혈액순환을 돕는 영양제를 먹어서 염증, 노폐물을 빠르게 배출하는 방법도 있다는데요. 방법을 가릴 처지가 아니기에 곧바로 나트륨을 줄이고 발 혈액순환에 좋다는 영양제를 구매해 먹어보게 됐어요.
주변에 고민을 이야기하다가 직업상 오랜 시간 서 계시는 분께 추천받게 된 제품인데요. 이분은 제가 겪고 있는 앞발바닥통증 외에도 근저족막염도 경험해 본 적이 있다고 하시기에 더욱 신뢰가 가게 됐어요. 입소문이 워낙 자자해서 해외 배송으로만 구할 수 있음에도 불구하고 찾는 사람이 많다더라고요. 아는 사람은 아는 하체 케어용 프리미엄 영양제라고 하는데요. 좋은 결과가 있기를 바라며 고민 없이 바로 지르게 됐어요.
한국어를 지원하는 자체 몰이 있었고 네이버 스마트스토어를 통해서도 구매할 수 있었는데요. 국내 쇼핑몰 상품을 구매하듯 그냥 장바구니에 넣고 구매하기를 누른 다음 결제하면 끝이라 간단하게 구해볼 수 있었어요. 해외 직배송을 지원하고 있어서 따로 배송대행지를 찾아볼 필요가 없었던 것인데요. 도착하기까지 걸린 시간도 일주일 정도로 생각보다 더 빨리 받아볼 수 있었어요.
한 통에 180알이 들어있고 하루 기준 6알이 권장량으로 총 30일 분량인데요. 한 통을 다 먹어가니 앞발바닥통증 포함 짜릿함, 욱신거림 등의 불편함이 사라진 것을 느낄 수 있었어요. 완전히 사라졌다고 하면 과장이고 일상생활에 지장이 없을 정도로 빠르게 회복한 모습이었는데요.
그동안 답도 없다고 느껴졌던 문제가 풀리고 나니 마음이 한결 놓이게 됐어요. 너무 신통방통해서 여기에 들어간원료만 따로 찾아보기도 했는데요.자연 유래 원료가 많아서 안심하고 먹을 수 있었네요. 가장 대표되는 원료로는 흑마늘과 생강이 있었는데요.이건 발뿐만 아니라 전신의 혈행을 개선해준다고 해요. 그래서 그런지 늘 차갑게 유지되던손발도 따스해진 느낌이 들었는데요.따뜻해진 만큼 통증도 줄어든 느낌을 받을 수 있었어요. 이 외에도 나포마라는 중국의 전통 약초가 들어있었는데요.이것도 혈행 개선에 좋아서 예로부터 많이 쓰였더라고요. 나포마까지는 구해서 먹기 힘들지만 흑마늘, 생강 정도는 요리로 먹기 쉬우니 식단에도 적용해서 챙기고 있어요. 같이 챙기면 좋은 알파리포산,이노시톨 등의 영양분도 함께 포함되어있었는데요. 그 덕에 더욱 빨리 회복할 수 있었고 좋은 컨디션으로 일상생활을 영위할 수 있었던 것 같아요. 알파리포산은 항산화에 도움이 되는 원료인데 몸 안의 노폐물, 염증 제거에 탁월하다고 하고요. 이노시톨은 혈당 조절 등 대사에 큰 영향을 미친다고 해요.저처럼 유전적으로 아픈 사람도 있지만 질환이 문제가 되는 경우도 많은데요. 당뇨 등으로 인해 대사가 저하되고 혈액순환이 원활하지 않다면 이노시톨 등을 함께 챙겨 먹는 것이 좋다고 하니 참고해 보시기 바라요 전반적인 발 건강 개선에 좋겠다 앞발바닥통증 완화에도 큰 도움이 됐기에 지금까지 쭉 먹고 있는데요. 그 덕에 늘 있던 부종도 많이 줄어든 것 같은 모습이에요.부종 관리를 위해서라도 앞으로 계속 먹을 것 같아요. 저처럼 지속적인 하체 부종에 시달렸거나 급작스러운 발 통증을 느끼신다면 늦지 않게 플란타스 같은 영양제를 드셔보시기를 바라요. 평소에 혈액순환을 신경 쓰고 있었는지 여부에 따라서 말단 부위의 염증, 통증 정도가 달라진다고 하는데요. 가족력, 병력이 있다면 괜찮다가도 저처럼 확 악화할 수 있으니 평소에 신경 써서 관리해 보시길 바랍니다. 하루 6알이라 해봤자 아침저녁으로 3알씩 먹거나 끼니마다 2알씩 먹으면 되는 정도로 간단하니까요. 극심한 앞발바닥통증 고통에 고민만 하지 마시고 곧바로 생활 습관, 영양제 복용 등을 실천으로 옮겨보셨으면 합니다. [족저근막&혈액순환] 플란타스 180정 제 2의 심장이라고 불리는 발바닥! 하지만 케어하지 않는 분들이 대다수입니다 지금부터 발바닥 건강을 위해 플란타스로 서포트하세요 ❝ 이런 증상이 있다면? 플란타스, 이런 사람에게 좋다! ❞ 하루종일 서서 일하는 직장인 조금만 걸어도 발바닥이 아픈 나 최근 오래걷는걸 많이 힘들어하는 우리 엄마 건강 위해 운동을 시작한 나 매일 아침 조깅하는 우리 아빠 비만으로 몸이 무거워 발바닥에 무리가 가는 분 발바닥이 점점 뻣뻣해지고 딱딱한 느낌이 드는 분 쿠션이 많은 신발을 신어도 발이 불편…kr.metaphm.com